Želite li da vam mišići na rukama izgledaju veliko?
Kada vježbate ruke prvo počnite sa vježbama za triceps pa zatim biceps jer je triceps veći mišić nego biceps...
Kada vježbate ruke prvo počnite sa vježbama za triceps pa zatim biceps jer je triceps veći mišić nego biceps...
Nema komentara:
Objavi komentar